השפעת שינה על קידוד מידע רלוונטי ולא רלוונטי במוח

השפעת שינה על קידוד מידע רלוונטי ולא רלוונטי במוח יואב שגיב

שמי יואב שגיב, לומד בישיבה תיכונית אמי"ת כפר גנים, ובמרכז רבדים שוהם בכיתה ח'. באמצע שנה שעברה החלטתי לבחור בקורס מדעי המוח עם אינה ברבדים משום שאמא שלי באה מהתחום ועניין אותי לדעת יותר על התחום הזה.

בקורס למדתי ששינה עוזרת לזכרון ובמחקר הזה רציתי לבדוק האם שינה תשפיע יותר על זכרון של מידע רלוונטי מאשר מידע שאינו רלוונטי, לשם כך חילקתי את הנבדקים לשתי קבוצות כאשר שתיהן למדו חומר זהה אך בכל אחת המידע הרלוונטי היה שונה.

בדקתי את הזכרון שלהם לשני סוגי המידע מיד אחרי הלימוד וגם 24 שעות אחרי.

מצאתי שלמחרת הנבדקים באמת זכרו יותר טוב את המידע הרלוונטי מאשר את המידע הלא רלוונטי.